КАРТА САЙТА ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА


КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ГЛИНОЛЕЧЕНИЕ
ЛЕЧЕНИЕ ПЧЕЛАМИ
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
МАССАЖ ПРИ ГОЛ. БОЛЯХ
ТРАВЫ ДЛЯ ИМУНИТЕТА
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОЧКОВ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАКА

НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ >>


НЕ ПРОПУСТИТЕ!
НОВИНКА!







Вы получите письмо на подтверждение рассылки и затем письмо с ссылкой на скачивание курса.

КАЧЕСТВЕННЫЙ хостинг:
От 3Мб до 900Мб
места на сервере
и по цене
от 1,8$ до 108$ за год!

Robo-host.ru - качественный хостинг на любой вкус и кошелек!







Яндекс.Метрика



Закаливание организма.




На этой и нескольких последующих страницах рассмотрим

закаливание организма.

Закаливание организма

является одним из самых важным условий поддержания здоровья. Итак, рассмотрим закаливание организма, лечебные процедуры.

ХОЛОДНЫЕ ВАННЫ (ниже 20 градусов) чаще всего используют при закаливании организма, при приеме переменных ванн: горячие (40—42 градуса) на 3—5 минут — холодные на минуту. Начинают с холодной, делают 5 перемен, заканчивают также холодной. Переменные ванны повышают тонику сосудов, дают бодрость, активизируют обмен. Холодные сидячие ванны очень эффективны при застоях крови в нижней части туловища, запорах, геморрое, выпадении прямой кишки, опущении органов и т.д. .
Ванны при закаливании организма могут быть не только общие и сидячие, но и местные — для рук, для ног, для глаз, и т.д.

Ванна для рук. Опустить руки до локтей в воду температуры 37. градусов. Каждые 2 минуты повышать температуру на 1 градус, пока она не поднимется до 43 градусов. Держать еще 10 минут. При этом уменьшается венозный застой в области черепа, излечивается насморк, трахеит, синусит, отит, ангины, облегчается течение гриппа.



Ванна для ног. Процедура такая же, как для рук. Устраняется венозный застой внутри черепа, в брюшной полости. Холодные ванны для ног активизируют кровообращение в сосудах и капиллярах ног, повышают тонику сосудов. Особенно эффективны переменные ванны для ног.

Сидячие ванны (горячие). Начинать с теплой, постепенно повы¬шать температуру до выносимой. Эффективны при простатите, геморрое, тлеющих воспалениях гениталий.

Общие ванны с настоем трав. В зависимости от назначения используются разные травяные сборы. Количество сухих трав на ванну для взрослого — 400-500 г, для ребенка — 100-300 г (в зависимости от возраста). Травы заливаются 10—12 литрами холодной или теплой воды и ставятся на плиту. В начале закипания снимаются и настаиваются не меньше получаса. Настой процеживается в ванну, в него добавляется вода нужной температуры. Продолжительность приема травяных ванн 20—30 мин. при температуре 38—39 градусов.



Ванна с настоем из ореховых листьев эффективна при мокрых дерматозах (экзема, фурункулез)

Ванна с настоем сена из разнотравья — одно из самых эффективных средств борьбы с неврозом, переутомлением, раздражительностью, бессоницей. Применяется также как общеочистительная и противовоспалительная ванна.

Общеочищающим и подавляющим влияние патогенной флоры действием обладает ванна из настоя трав в следующем сборе:
1) полевой хвощ
2) крапива
3) листья и почки березы
4) чабрец
5) сосновые почки и хвоя
6) ромашка
7) полынь
8)зверобой
9) череда
10) ветки сирени (или другое растение, содержащее органический йод: лист грецкого ореха, морская капуста сушеная, дурнишник и др.)
11) колючка (татарник, бодяк обыкновенный, калмыцкая золотая колючка, синеголовник, верблюжья колючка и др.)
12) чистотел (1/4—1/5 часть по отношению к остальным).

В сложных случаях специалист поможет составить сбор для ванны с точным подбором трав. Это может быть сбор из 3—5 трав. Чем больше число трав, входящих в сбор, тем менее специфичным будет действие сбора.
После приема ванны (особенно при частом приеме) на теле может появиться сыпь, характеризующая активность очищения. Не следует бояться этого как "раздражения кожи", и отказываться от процедур. Наоборот, ванны следует участить. Для уменьшения зуда и ускорения очищения кожи можно после ванны втирать в кожу "зеленое масло" — вытяжку из трав, приготовленную, следующим образом. Размолотые травы в сборе:

1) лавровый лист
2)зверобой
3) крапива
4) календула
5) корень аира

Лист грецкого ореха (или ветки сирени не толще карандаша) помещают в стеклянную банку так, чтобы они занимали 1/3—1/2 объема банки, и заливают растительном маслом до верха банки. Вытяжка производится в двойной водяной бане в продолжение 5—6 часов (банка ставится на подставку в кастрюлю с водой, которая, в свою очередь, ставится на подставку в другую кастрюлю с водой, стоящую на плите) при периодическом помешивании содержимого банки. Масло 2—3 недели остается вместе со жмыхом, затем отжимается в отдельную банку. Пользоваться им можно сразу же после приготовления. Это масло можно использовать также для лечения парадонтоза (ватный жгутик в масле поместить вдоль десен во рту на всю ночь; утром хорошо прополоскать рот), для заживления ран, для ускорения очищения кожи от сыпи, при разного рода дерматозах. При сильных аллергических высыпаниях на коже в сбор для масляной вытяжки целесообразно добавить чистотел или молочай (1/3— 1/4 доли по отношению к остальным). Но в этом случае масло не следует брать в рот.
Ванна с морской солью — 300—500 г на ванну. Температура ванны 38—39 градусов. Продолжительность 20—30 мин. Последние 5 мин. постепенно повысить температуру до 41—42 градусов и продол¬жать прием ванны еще 3—5 мин. После ванны тепло укутаться и по¬теть в течение часа. Полезна как общеочищающая, при простудах, при рахите. Ванна с питьевой содой и квасцами. 200г питьевой соды и 7г квасцов на ванну. Продолжительность 15-25 мин. при температуре 38-39 градусов. Эффективна при варикозных венах, флебитах и тромбофлебитах.
Очень сильное действие, активизирующее очистительные процессы в организме, оказывают холодные и горячие обертывания. Обертывания могут быть полными и местными. При полных обертываниях воздействие оказывается на все тело, при местных — на какую-то его часть —грудную клетку, поясницу, руку, ноги и т. д.



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>

НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА

НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА



Добавьте страницу в закладки:

Поделтиться ВКонтакте Поделиться закладкой в Моём Mире@Mail.Ru Добавить в Twitter Поделиться закладкой в Facebook Добавить в FriendFeed Опубликовать в LiveJournal Добавить в Яндекс.Закладки





Система Orphus

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Смертность от курения.
Лечение пчелами.
Как стать здоровым.
Лечение глиной.
Глинолечение.
Как избавиться от головных болей.
Массаж при гипертонии
Массаж сердца
Как легко бросить курить.
Как вылечить рак.
Народная медицина против рака.
Как восстановить здоровье после рака.
Методика лечение рака.
Лечебное дыхание
Лечебная физкультура от рака.
Cредтва лечения рака.
Лечебный массаж от рака.
Лечебные силовые упражнения.
Лечение онкологических заболеваний.
Лечение рака народными средствами.
Kак вылечить растяжение позвоночника.
Как начинается рак.
Массаж при головных болях.
Травы повышающие иммунитет.
Закаливание организма.
Русские бани.
Как сбить температуру.
Острые респираторные заболевания, народные методы лечения.
Здоровье, здоровый образ жизни, нетрадиционные методы лечения.
Методика улучшения зрения.
Упражнения для улучшения зрения.
Способы улучшения зрения.



Если сайт помог Вам, то Вы поставите на него ссылку?
буду ставить
не буду ставить
обязательно поставлю
уже поставил
я не знаю
Результаты

Ссылку надо ставить в
punycode




Хотите таких резуьтатов? Смотрите >>ЗДЕСЬ.