КАРТА САЙТА ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА


КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ГЛИНОЛЕЧЕНИЕ
ЛЕЧЕНИЕ ПЧЕЛАМИ
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
МАССАЖ ПРИ ГОЛ. БОЛЯХ
ТРАВЫ ДЛЯ ИМУНИТЕТА
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОЧКОВ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАКА

НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ >>


НЕ ПРОПУСТИТЕ!
НОВИНКА!







Вы получите письмо на подтверждение рассылки и затем письмо с ссылкой на скачивание курса.

КАЧЕСТВЕННЫЙ хостинг:
От 3Мб до 900Мб
места на сервере
и по цене
от 1,8$ до 108$ за год!

Robo-host.ru - качественный хостинг на любой вкус и кошелек!







Яндекс.Метрика



Kак вылечить растяжение позвоночника.


Личный опыт по избавлению от злокачественной опухоли или

как вылечить растяжение позвоночника.

Продолжаем наш разговор о лечебной физкультуре и о том

как вылечить растяжение позвоночника.

Kак вылечить растяжение позвоночника

1. Лечь на спину, ноги развести в стороны, зафиксировать таз. Поворачивая туловище влево, правой рукой коснуться пола за левым ухом. Поворачивая туловище вправо, левой рукой коснуться пола за правым ухом и т. д.
При выполнении этого упражнения плечевой пояс тащит за собой таз и ноги, легко и без болей растягивая поясничный отдел позвоночника. Дыхание — за 1 выдох выполняется 4 поворота туловища.

2. Раскиньте руки в стороны, чтобы зафиксировать туловище, ноги согните в коленях и поставьте ближе к тазу.
Kак вылечить растяжение позвоночника
Наклоните колени влево, опустите на пол и вернитесь в исходное положение. Затем выполните то же самое, наклоняя колени вправо. При перемещении коленей таз будет тащить за собой туловище и голову, растягивая шейный и поясничный отделы позвоночника.

Регулярное выполнение упражнений на растяжение позвоночника позволит улучшить кровообращение в позвоночнике, устранить остеохондроз, сколиоз, другие заболевания позвоночника, окажет положительное влияние на весь организм в целом.

Положите себе за правило принимать ванну после гимнастики (температура воды — 38—40 °С или душ). Вы будете выполнять упражнения, а ванна пусть наполняется. Закончив растяжение позвоночника, ложитесь в ванну или примите душ. Теплая вода расширит кровеносные сосуды и освежит. Не следует принимать контрастный душ — это может вызвать кровоизлияние в головной мозг.








НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА



Добавьте страницу в закладки:

Поделтиться ВКонтакте Поделиться закладкой в Моём Mире@Mail.Ru Добавить в Twitter Поделиться закладкой в Facebook Добавить в FriendFeed Опубликовать в LiveJournal Добавить в Яндекс.Закладки





Система Orphus

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Смертность от курения.
Лечение пчелами.
Как стать здоровым.
Лечение глиной.
Глинолечение.
Как избавиться от головных болей.
Массаж при гипертонии
Массаж сердца
Как легко бросить курить.
Как вылечить рак.
Народная медицина против рака.
Как восстановить здоровье после рака.
Методика лечение рака.
Лечебное дыхание
Лечебная физкультура от рака.
Cредтва лечения рака.
Лечебный массаж от рака.
Лечебные силовые упражнения.
Лечение онкологических заболеваний.
Лечение рака народными средствами.
Kак вылечить растяжение позвоночника.
Как начинается рак.
Массаж при головных болях.
Травы повышающие иммунитет.
Закаливание организма.
Русские бани.
Как сбить температуру.
Острые респираторные заболевания, народные методы лечения.
Здоровье, здоровый образ жизни, нетрадиционные методы лечения.
Методика улучшения зрения.
Упражнения для улучшения зрения.
Способы улучшения зрения.



Если сайт помог Вам, то Вы поставите на него ссылку?
буду ставить
не буду ставить
обязательно поставлю
уже поставил
я не знаю
Результаты

Ссылку надо ставить в
punycode




Хотите таких резуьтатов? Смотрите >>ЗДЕСЬ.